追求情緒價(jià)值不應(yīng)是逃避現(xiàn)實(shí)的借口

新聞回放

近來，“情緒價(jià)值”這個(gè)詞頻繁地出現(xiàn)在人們生活的方方面面。戀愛中，它是有些人擇偶標(biāo)準(zhǔn)中的重要一項(xiàng)；工作中，它是吸引用戶最有力的抓手。仿佛情緒價(jià)值已經(jīng)變成了將任何事物“化腐朽為神奇”的萬能法寶。

主持人語

“情緒價(jià)值”一詞在網(wǎng)絡(luò)平臺中以各種無厘頭的形式躥紅，“秋天里的第一杯奶茶”“愛因斯坦的腦子”，都成為了人們爭相模仿的風(fēng)潮。這些風(fēng)潮看似讓人摸不著頭腦，但確確實(shí)實(shí)成為了人們自我排解的出口。一方面，它成為療愈心靈的良藥，為眾多迷茫之人所追求；另一方面，它也因易使人逃避現(xiàn)實(shí)而被詬病為“精神毒品”。本期三名同學(xué)的作品，為我們更好地理解、運(yùn)用情緒價(jià)值提供了一些啟發(fā)。

    青年說

人作為社會(huì)性動(dòng)物，追求情緒價(jià)值是本能。在人際交往中，人們通過各種途徑分享喜悅、悲傷、憤怒等情緒，與他人建立關(guān)系，從而獲得社會(huì)認(rèn)同。通過合理的途徑，適當(dāng)?shù)剌斎牖蜉敵鰝€(gè)人情緒，能夠幫助我們從生活或工作的重壓下抽身片刻，在暫作停歇調(diào)整心態(tài)后再次出發(fā)。

然而，情緒價(jià)值并非萬能。當(dāng)人們一蹶不振或內(nèi)心迷茫時(shí)，難免會(huì)尋求親友慰藉，或以各種看似無厘頭的方式獲得情緒價(jià)值。可這僅僅能起到緩?fù)粗?，對于解決實(shí)際問題并不一定有建設(shè)性作用。要真正解決問題，還需要人們在平靜之后再想他法。一味沉溺于情緒價(jià)值帶來的快感只會(huì)在其消失之后徒增內(nèi)耗。有人說，化解焦慮最好的方法就是“行動(dòng)”，那么擺脫情緒內(nèi)耗的最好方法可能就是“平靜”。

過度依賴情緒價(jià)值會(huì)使我們陷入被動(dòng)狀態(tài)，一味地期待他人的安慰和支持，而忽視了自身的主動(dòng)性和行動(dòng)力。如此一來，我們可能會(huì)不斷尋找外界的情感支撐，而非主動(dòng)面對和解決問題。因此，當(dāng)遇到困難需要短暫放空時(shí)，不妨在心靈暫作休整后，分析問題本源，思考解決之道。找到解決問題的方案，“心病”才能被“根除”。

適度追求情緒價(jià)值不難被理解，但關(guān)鍵在于如何認(rèn)識它、運(yùn)用它。厘清情緒價(jià)值與實(shí)際行動(dòng)對于解決實(shí)際問題的不同作用，我們才可以看得更高、走得更遠(yuǎn)。

《中國教育報(bào)》2024年07月25日第2版