山西太原：區(qū)域心理健康教育的推進(jìn)思路與策略

隨著基礎(chǔ)教育課程改革的深入發(fā)展，教育部等部門相繼印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（簡(jiǎn)稱《綱要》）《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）》《中小學(xué)德育工作指南》《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》等文件，對(duì)中小學(xué)心理健康教育提出了明確要求。為落實(shí)文件精神，山西省太原市以提高心理教師專業(yè)素養(yǎng)為抓手，以課題研究為載體，在心理健康教育方面開展有益的探索和實(shí)踐，取得了很好的效果。

一、探索有效的區(qū)域心理健康教育教研模式

為全面提高心理教師專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，讓其進(jìn)入專業(yè)發(fā)展快車道，更好地為學(xué)校和學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，太原市組織開辦市級(jí)心理教師中級(jí)研修班，為心理教師的專業(yè)發(fā)展搭建平臺(tái)，推動(dòng)區(qū)域中小學(xué)校心理健康教育工作創(chuàng)新發(fā)展。

一是專項(xiàng)研修。心理教師中級(jí)研修班每月開展1次面對(duì)面專項(xiàng)研修，以太原市心理教師專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與心理健康教育要求為依據(jù)，系統(tǒng)設(shè)計(jì)由基礎(chǔ)理論課程、實(shí)踐應(yīng)用課程和拓展專題課程組成的心理教師梯級(jí)課程培訓(xùn)體系，堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作相結(jié)合，指導(dǎo)和引領(lǐng)全市心理教師實(shí)現(xiàn)專業(yè)成長(zhǎng)。同時(shí)，為增進(jìn)同伴互助，以學(xué)校距離為參照，組成3—4人為一組的校際協(xié)作組，每?jī)芍芑顒?dòng)1次，最終形成“市級(jí)研修班引領(lǐng)—校際協(xié)作組互動(dòng)—教師個(gè)體實(shí)踐”三級(jí)聯(lián)動(dòng)的心理教師研修機(jī)制。

二是課例研討。專項(xiàng)研修活動(dòng)以系列主題的課例研究為抓手，采用一課多上、同課循環(huán)、同課異構(gòu)、一課多題等靈活多樣的混合式課例研討方式，在課例展示、磨課研討、賽課反思中切磋教法、學(xué)習(xí)理論、訓(xùn)練技能，逐步形成“學(xué)—研—練—賽”的心理教師課堂教學(xué)技能成長(zhǎng)模式。每一次課例研討都要求做到有主題、有記錄、有過(guò)程、有反思。圍繞課例研討，團(tuán)隊(duì)成員凝聚力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，教學(xué)效果提升。

三是課題研究。課題研究是心理教師隊(duì)伍專業(yè)發(fā)展的重要載體。多年來(lái)，太原市心理教研員帶領(lǐng)全體心理教師中級(jí)研修班成員積極申報(bào)國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)課題，以課題研究為載體，有效破解心理健康教育中的重點(diǎn)難點(diǎn)問題，解決教育教學(xué)實(shí)踐需求，助力心理教師的持續(xù)成長(zhǎng)和心理健康教育的有效實(shí)施。

四是項(xiàng)目推進(jìn)。在對(duì)太原市心理健康教育整體狀況問診把脈的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地開展面向教師、學(xué)生、家長(zhǎng)不同群體的系列心育項(xiàng)目，以及骨干教師培養(yǎng)項(xiàng)目、考生心理公益輔導(dǎo)項(xiàng)目、家長(zhǎng)指導(dǎo)校園行項(xiàng)目、精品微課設(shè)計(jì)項(xiàng)目等，通過(guò)每一個(gè)項(xiàng)目的細(xì)化、推進(jìn)與落實(shí)，突出心理健康教育在學(xué)校發(fā)展、學(xué)生成長(zhǎng)、家庭助力方面的作用，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和教育質(zhì)量的穩(wěn)步提升。

二、構(gòu)建心理教師“LTCR”

能力發(fā)展模型

基于心理健康教育工作的特殊性，從教師專業(yè)發(fā)展和能力提升的角度出發(fā)，構(gòu)建心理教師“LTCR”能力發(fā)展模型，有效提升心理教師的專業(yè)水平，打造一支有較高專業(yè)水平的心理教師隊(duì)伍。

一是學(xué)習(xí)力（learning force）。學(xué)習(xí)力對(duì)心理教師而言具有特殊意義。面對(duì)心理健康教育工作的多面性和復(fù)雜性、心理技術(shù)的專業(yè)性，心理教師需要系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，需要持續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力與能力。

二是教學(xué)力（teaching force）。與一般學(xué)科教學(xué)不同，心理健康教育課程具有自身的特點(diǎn)和要求，心理課程的教學(xué)不能停留在向?qū)W生灌輸心理知識(shí)的層面，不能把心理健康活動(dòng)課上成知識(shí)傳授課。心理健康活動(dòng)課要突出活動(dòng)、體驗(yàn)、分享和感悟，教學(xué)環(huán)境創(chuàng)設(shè)、氛圍構(gòu)建、師生關(guān)系互動(dòng)等都是影響教學(xué)效果的因素，教師的共情能力、接納程度、心理技術(shù)的使用也非常重要，需要教師具有較強(qiáng)的課堂教學(xué)把握能力和應(yīng)對(duì)能力。

三是咨詢力（consulting force）。個(gè)體咨詢是學(xué)校開展心理健康教育的重要方式之一，咨詢能力是心理教師專業(yè)發(fā)展的重要方面。心理教師應(yīng)在正確診斷的基礎(chǔ)上，有效運(yùn)用相關(guān)心理咨詢的理論和技術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的個(gè)體咨詢與輔導(dǎo)，咨詢中常用的傾聽技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、反應(yīng)技術(shù)、共情技術(shù)等要做到熟練掌握。

四是研究力（research force）。教育科研是提升教師專業(yè)發(fā)展水平的有效途徑，我們鼓勵(lì)心理教師把工作中遇到的困惑和問題提煉成研究課題，積極參與和主持課題研究，通過(guò)經(jīng)歷做課題的過(guò)程，形成頂層設(shè)計(jì)和系統(tǒng)思維能力，提升心理教師的專業(yè)素養(yǎng)。

三、深入開展心理健康活動(dòng)課和主題活動(dòng)

學(xué)校心理健康教育的主要服務(wù)對(duì)象是學(xué)生，心理健康教育課程是保障落實(shí)心理健康教育的主陣地，學(xué)校的課程設(shè)計(jì)、課程開展要圍繞學(xué)生的特點(diǎn)和基礎(chǔ)，滿足學(xué)生發(fā)展的需求。在當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育缺少統(tǒng)一教材、統(tǒng)一內(nèi)容的情況下，為有針對(duì)性地落實(shí)課程，太原市編寫了《初中心理健康教育教師指導(dǎo)用書》，在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上突出心理活動(dòng)課的特點(diǎn)，注重學(xué)生的參與體驗(yàn)，在每節(jié)課后增加與教學(xué)主題相關(guān)的資料鏈接，為教師提供相應(yīng)的參考資料。

在心理健康教育課程實(shí)施的過(guò)程中，各學(xué)校的主題心理活動(dòng)也呈現(xiàn)出異彩紛呈的局面，每年5月在全市開展“5·25心理活動(dòng)主題月”活動(dòng)，征集“我愛我”心理健康主題活動(dòng)策劃方案，評(píng)選優(yōu)秀活動(dòng)設(shè)計(jì)案例，各學(xué)校開展心理健康宣傳與教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在多樣化活動(dòng)中形成健康的理念，學(xué)會(huì)保持心理健康的方法，各高中學(xué)校圍繞生涯探索、職業(yè)規(guī)劃、自我探索、性格測(cè)試等展開豐富多彩的活動(dòng)。

四、關(guān)注中高考學(xué)生的心理健康

中高考是中學(xué)生面臨的特殊時(shí)期，這個(gè)階段的學(xué)生，無(wú)論生理還是心理都面臨著很大的壓力與挑戰(zhàn)，也更容易遭受挫折，同時(shí)面臨著學(xué)習(xí)、交友、擇業(yè)、升學(xué)、青春期煩惱等多方面問題。為充分發(fā)揮心理健康教育的作用，在特殊時(shí)期幫助學(xué)生和家長(zhǎng)更好地面對(duì)中高考，自2008年開始，太原市在全市范圍內(nèi)開展了“助你成長(zhǎng)”考生心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)，如今已經(jīng)形成較為系統(tǒng)的輔導(dǎo)內(nèi)容及多元化的輔導(dǎo)模式。

在持續(xù)多年的中高考心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，構(gòu)建出“三層面、四階段、五模塊”的中高考心理輔導(dǎo)課程體系。“三層面”即在輔導(dǎo)對(duì)象上包含學(xué)生、家長(zhǎng)、教師三個(gè)層面，針對(duì)每個(gè)層面設(shè)計(jì)不同的輔導(dǎo)內(nèi)容，使學(xué)生積極應(yīng)考，科學(xué)應(yīng)考；家長(zhǎng)更多是合理陪伴，科學(xué)助考；教師則是理性引導(dǎo)，科學(xué)陪考。“四階段”即在輔導(dǎo)時(shí)間上確定備考、臨考、應(yīng)考、考后四個(gè)輔導(dǎo)時(shí)間段，針對(duì)不同的時(shí)間段設(shè)計(jì)三個(gè)層面的輔導(dǎo)內(nèi)容，采取不同的輔導(dǎo)模式?！拔迥K”即在輔導(dǎo)內(nèi)容上形成情緒管理、潛能激發(fā)、目標(biāo)管理、親子溝通、生涯規(guī)劃等五個(gè)內(nèi)容模塊，立足學(xué)生的整體發(fā)展與規(guī)劃?！叭龑用?、四階段、五模塊”中高考心理輔導(dǎo)課程體系從考前到考后、從學(xué)生到家長(zhǎng)、從心態(tài)到方法，全面服務(wù)考生的各個(gè)階段和各個(gè)方面，滿足學(xué)生不同階段的心理需求。

在多年的實(shí)踐探索中，太原市始終以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為宗旨，服務(wù)時(shí)間從服務(wù)周拓展為服務(wù)月；服務(wù)形式由團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢拓展為團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢、專題講座、拓展訓(xùn)練等；服務(wù)內(nèi)容由壓力應(yīng)對(duì)、焦慮緩減拓展為考前、考中、考后全程關(guān)注，在考試輔導(dǎo)的同時(shí)注重價(jià)值觀的引領(lǐng)、職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)以及潛能的開發(fā)；服務(wù)對(duì)象由中高考考生拓展為教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三個(gè)層面。全方位、專業(yè)化、公益性的心理輔導(dǎo)活動(dòng)逐漸成為太原市心理健康教育的品牌。

五、以有效落實(shí)為目標(biāo)，探索心理輔導(dǎo)實(shí)施策略

好的設(shè)計(jì)需要有效的落實(shí)才能發(fā)揮作用，心理健康教育的落實(shí)，需要探索適合不同學(xué)校、不同學(xué)生、不同階段的輔導(dǎo)策略，以真正滿足不同學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的需求。

一是團(tuán)體輔導(dǎo)。主要針對(duì)班級(jí)群體的心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)參與性較強(qiáng)，學(xué)生可以在參與的過(guò)程中體驗(yàn)和感受，教師通過(guò)學(xué)生的參與、分享給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和調(diào)適。團(tuán)體輔導(dǎo)主題明確、針對(duì)性強(qiáng)，主要以情緒調(diào)節(jié)、減壓訓(xùn)練、認(rèn)知調(diào)整、自信心訓(xùn)練等為主要內(nèi)容，借助同輩影響、教師引領(lǐng)，發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的作用。

二是大型講座。主要針對(duì)人數(shù)較多的輔導(dǎo)。在講座的設(shè)計(jì)中，內(nèi)容主要以普適性的問題、大家普遍關(guān)心的問題為主，比如運(yùn)用積極心理學(xué)理論，通過(guò)故事法、視頻、案例等多種手段，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)激勵(lì)、緩解壓力、提升自信等，在講座過(guò)程中會(huì)適當(dāng)增加師生互動(dòng)，了解和關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)。

三是拓展訓(xùn)練。主要針對(duì)需要釋放壓力、放松體驗(yàn)的學(xué)生。拓展訓(xùn)練中，通過(guò)充分的肢體運(yùn)動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)、創(chuàng)意設(shè)計(jì)等，使學(xué)生身心得到放松和愉悅，緩解焦慮、釋放壓力。在拓展訓(xùn)練中，教師會(huì)采用游戲、活動(dòng)、競(jìng)賽等多種方式，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉悅的環(huán)境。同時(shí)，通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生對(duì)目標(biāo)和自我有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。

四是個(gè)別輔導(dǎo)。主要針對(duì)問題相對(duì)比較復(fù)雜、情緒反應(yīng)比較大甚至影響正常學(xué)習(xí)和生活的學(xué)生。一方面開展大型的面對(duì)面?zhèn)€體咨詢活動(dòng)，另一方面通過(guò)電話預(yù)約等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行連線輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)解決了團(tuán)體輔導(dǎo)、大型講座、拓展訓(xùn)練中無(wú)法照顧到個(gè)別學(xué)生的問題，使輔導(dǎo)更有針對(duì)性，也更能解決學(xué)生面臨的問題與困惑。

五是微課輔導(dǎo)。充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造性開發(fā)和設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)系列微課，在微信公眾號(hào)“心海直通車”上向廣大學(xué)生、家長(zhǎng)和教師進(jìn)行傳播。微課設(shè)計(jì)同樣覆蓋學(xué)生、家長(zhǎng)、教師三個(gè)層面，一節(jié)微課解決一個(gè)具體問題，目前共設(shè)計(jì)微課100多節(jié)。同時(shí)，利用視頻號(hào)進(jìn)行直播，邀請(qǐng)?zhí)兄睦韺＜液托睦斫處熥哌M(jìn)直播間，通過(guò)視頻號(hào)連線面對(duì)面解決學(xué)生和家長(zhǎng)的問題。這種形式增加了學(xué)生的選擇性，也擴(kuò)大了受眾人數(shù)。

經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐與探索，太原市心理健康教育工作得到了長(zhǎng)足發(fā)展，成就了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)了一批心理教師，發(fā)展了一批心理健康教育名校，影響了萬(wàn)千家庭，贏得了越來(lái)越多學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的認(rèn)可與贊譽(yù)。（山西省太原市教育局）

《人民教育》2024年第15-16期