作業(yè)在九點(diǎn)真的都能“熔斷”嗎？

小學(xué)生作業(yè)完不成，到了晚上9點(diǎn)就可以不再做了，不管剩下多少，都可以放在一邊，馬上上床休息。這個(gè)制度很多年前就有了，去年有了一個(gè)詞來形容這項(xiàng)制度，即作業(yè)“九點(diǎn)熔斷”，部分學(xué)校和地區(qū)實(shí)行了小學(xué)生作業(yè)最晚只要寫到晚9點(diǎn)的制度（有的是9點(diǎn)20或9點(diǎn)半），多數(shù)地區(qū)和學(xué)校還規(guī)定，未完成的作業(yè)第二天也不用補(bǔ)做。

據(jù)筆者的不完全統(tǒng)計(jì)，多數(shù)地區(qū)、學(xué)校出臺(tái)此項(xiàng)制度都是在2021年教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》之后，比如2021年9月安徽阜陽(yáng)的一所小學(xué)就規(guī)定，只要超過晚上9點(diǎn)，或?qū)懽鳂I(yè)總時(shí)長(zhǎng)超過60分鐘，就必須停止，并且不需要補(bǔ)做。2023年2月，江蘇一所學(xué)校關(guān)于“作業(yè)熔斷”的話題一度還沖上了“熱搜”……這些規(guī)定相信都與這項(xiàng)通知有關(guān)。

《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》強(qiáng)調(diào)了學(xué)生就寢時(shí)間的重要性，明確提出要防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間，建議小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21∶20，初中生一般不晚于22∶00，高中生一般不晚于23∶00；小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)；個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成書面作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促其按時(shí)就寢，確保充足睡眠；同時(shí)，要求中小學(xué)校提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間……

這項(xiàng)通知發(fā)出的背景我們都能猜得到，由中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所等部門發(fā)布的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》顯示，中國(guó)中小學(xué)生的睡眠時(shí)間普遍是不足的。不少研究都顯示，青少年睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，影響免疫功能，影響記憶力和專注力，影響情緒調(diào)節(jié)能力，而最終反過來還會(huì)影響青少年的學(xué)業(yè)成績(jī)，通過壓榨睡眠時(shí)間提升學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，不只是一件得不償失、效率低下的事，還會(huì)影響青少年的健康。

所以，作業(yè)“九點(diǎn)熔斷”對(duì)小學(xué)生來講是一項(xiàng)非常有必要的舉措。然而，就是這樣一項(xiàng)明顯對(duì)孩子有利的制度，筆者還是聽到了不少反對(duì)聲音，甚至有跡象都表明，很多已經(jīng)實(shí)行了小學(xué)生作業(yè)“九點(diǎn)熔斷”制度的地區(qū)和學(xué)校，都又廢除了這項(xiàng)制度。

筆者通過某教育評(píng)論群對(duì)作業(yè)“九點(diǎn)熔斷”進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有相當(dāng)?shù)闹С终撸吘惯@是有利于青少年健康的好事，而我們更看重那些反對(duì)意見。

首先，對(duì)教師的調(diào)查。有一部分教師表示了反對(duì)，我們反思，如果教師不能在課堂上發(fā)掘教學(xué)潛力，不能提升課堂教學(xué)的吸引力和效率，提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的主要渠道還會(huì)落到作業(yè)上，晚上9點(diǎn)后不再做任何作業(yè)，對(duì)這些教師的影響會(huì)比較大，他們必須走出自己熟悉的舒適區(qū)，尋求教學(xué)方法上的切實(shí)改變。當(dāng)然，持反對(duì)意見的還有另一部分教師，他們擔(dān)心晚上9點(diǎn)后任何作業(yè)都不用再做，會(huì)“縱容”那些有“拖延癥”的學(xué)生，不管教師留了多么少的作業(yè)，他們都會(huì)想方設(shè)法拖延到9點(diǎn)。這樣，這項(xiàng)制度既無法讓學(xué)生達(dá)到學(xué)業(yè)要求，也不利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

其次，對(duì)家長(zhǎng)的調(diào)查。讓我們吃驚的是，有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)反對(duì)這項(xiàng)對(duì)孩子身心健康都有利的制度，有的家長(zhǎng)坦言，自己的孩子不愛學(xué)習(xí)，這項(xiàng)制度一旦推廣開來，孩子肯定會(huì)找各種借口拖到晚上9點(diǎn)，這樣他一定會(huì)拉開與班上其他同學(xué)的差距。此外，“小升初的壓力”擺在那里，還有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)不相信其他家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)真執(zhí)行這項(xiàng)制度，他們更相信所有家長(zhǎng)都在暗中搞“軍備競(jìng)賽”，晚9點(diǎn)一定不會(huì)讓孩子上床睡覺。

小學(xué)生作業(yè)“九點(diǎn)熔斷”制度，最終要靠家長(zhǎng)來執(zhí)行，可以想見，抱有這些反對(duì)意見的家長(zhǎng)，晚上9點(diǎn)到了，他們肯定不會(huì)輕易讓孩子上床睡覺，甚至我們懷疑，即使孩子按時(shí)完成了作業(yè)，其中部分家長(zhǎng)還會(huì)在9點(diǎn)以后給孩子加碼。

我們的調(diào)查結(jié)果也得到了印證。前段時(shí)間，廣西的一所小學(xué)實(shí)行了小學(xué)生作業(yè)“九點(diǎn)熔斷”制度，然而這一制度能否落到實(shí)處？成效如何？今年4月1日，《瀟湘晨報(bào)》的記者對(duì)此進(jìn)行了多次采訪，很多家長(zhǎng)表示了異議，他們說，小學(xué)低年級(jí)還有可行性，到了中高年級(jí)，作業(yè)真的很難在晚9點(diǎn)前完成。為此，這家報(bào)紙的記者還詢問了先前施行了這項(xiàng)制度的多所學(xué)校，均未得到正面回應(yīng)。與此同時(shí)，廣西的這所小學(xué)最近刪除了該項(xiàng)制度的推文，相信這項(xiàng)剛剛實(shí)行的制度也因?yàn)槭艿搅酥刂刈枇Χ鵁o法得到施行。

毋庸置疑，“作業(yè)熔斷制度”是有利于學(xué)生身心健康的一次嘗試，值得肯定和支持。充足的休息是學(xué)生身心健康發(fā)展的需要，同時(shí)這種制度也有助于減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率，堅(jiān)定地執(zhí)行下去，可以督促、反推教學(xué)改革，使教學(xué)效率上一個(gè)臺(tái)階。

很多時(shí)候，一項(xiàng)制度的設(shè)計(jì)并不難，難在實(shí)施過程中要協(xié)調(diào)各方利益和訴求，難在堅(jiān)持的過程中要不斷反思阻力在哪里，如何克服。“作業(yè)熔斷”這件好事執(zhí)行不下去，我們要反思讓家長(zhǎng)和教師質(zhì)疑、擔(dān)憂的“癥結(jié)”在哪里？是學(xué)校“作業(yè)管理”沒有落實(shí)到位，還是“熔斷”之后的相應(yīng)措施不明確？更要反思學(xué)生不能按時(shí)完成作業(yè)的原因有哪些？是作業(yè)量過多，題目難度太大？還是家長(zhǎng)額外增加了作業(yè)量？又或者是孩子本身作業(yè)習(xí)慣不好，沒有合理安排課余時(shí)間？顯然“一刀切”式的“作業(yè)熔斷制度”不能解決所有問題，只有找對(duì)“病因”，才能“對(duì)癥下藥”。

筆者認(rèn)為，“作業(yè)熔斷制度”能否落到實(shí)處，關(guān)鍵在于以下一些問題是否得到了解決。

首先，家長(zhǎng)和教師都要認(rèn)識(shí)到休息與睡眠的重要性，要達(dá)成共識(shí)。相較于孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，相信很多家長(zhǎng)都會(huì)更看重孩子的身心健康，但缺乏睡眠的危害宣傳得還是不夠，生長(zhǎng)發(fā)育不良、抵抗力下降、愛生病，這些睡眠不足造成的惡果并沒有“深入人心”。尤其要讓家長(zhǎng)和教師懂得，影響孩子的睡眠，還會(huì)拉低孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，是一件事倍功半的事。沒有這些認(rèn)識(shí)，只是單純地向家長(zhǎng)提出“作業(yè)熔斷”的要求，他們是無法接受的。

其次，要解決一些孩子愛拖延的毛病。心理學(xué)家阿德勒說過：“一個(gè)有拖延習(xí)慣兒童的背后，總有一個(gè)事無巨細(xì)為其整理收拾的人?！睂W(xué)習(xí)上的拖延，其本質(zhì)可能還是與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性相關(guān)，要盡可能幫孩子建立起“我要學(xué)”的信念，吸引他們有“我愛學(xué)”的興趣，要給孩子自主成長(zhǎng)的空間，讓他們對(duì)自己的發(fā)展負(fù)責(zé)。同時(shí)拖延問題也與學(xué)生的學(xué)習(xí)自信、自我效能感相關(guān)，這也是教師、家長(zhǎng)要下功夫的地方，要培養(yǎng)孩子的自信心，要堅(jiān)持表?yè)P(yáng)與批評(píng)三比一的原則，孩子的成長(zhǎng)要以鼓勵(lì)為主，做到這一點(diǎn)，家長(zhǎng)首先要內(nèi)心強(qiáng)大，小學(xué)階段沒有什么好焦慮的，一切都來得及，小學(xué)階段一定要忽視橫向與他人的對(duì)比，強(qiáng)調(diào)與自己過往的對(duì)比，讓孩子形成成長(zhǎng)的自信，比學(xué)到了什么更重要。

最后，教師也需要合理調(diào)整作業(yè)量和難度，確保多數(shù)孩子的作業(yè)能在“熔斷”時(shí)間之前完成。同時(shí)，最關(guān)鍵的還是要提升課堂教學(xué)效率和吸引力。我們都非常支持“作業(yè)熔斷制度”，希望這項(xiàng)制度能在各地區(qū)、各學(xué)校堅(jiān)持下去，為學(xué)生“充足的休息”保駕護(hù)航的同時(shí)，也能夠倒逼教學(xué)變革。

（洪飛強(qiáng) 孫祁崗 作者單位均系安徽省祁門縣志和教育集團(tuán)）

《人民教育》2024年第9期